खांसी रोकने के घरेलू उपाय

  फिटनेस

खांसी-जुकाम हर बदलते मौसम के साथ आने वाली समस्या है। खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, ऐलर्जी, साइनस इन्फेक्शन या ठण्ड के कारण हो सकती है लेकिन हमारे देश में हर परेशानी के लिए लोग डॉक्टरों के पास नहीं जाते। हमारी ही किचन में कई ऐसे घरेलु नुस्खे छिपे होते हैं जिनसे खांसी-जुकाम जैसी छोटी-मोटी बीमारियां फुर्र हो जाती हैं।

खांसी ऐसी बीमारी हैं जो आपकी खतरे की घंटी भी बन सकती हैं। अगर आप भी खांसी से परेशान हैं तो अगली बार जब आपको खांसी हो, तो बजाए शहद और नींबू का इस्तेमाल करने के कुछ चॉकलेट खाइए। यह खांसी के लिए एक कारगर नुस्खा है। प्रोफेसर ने कहा, ‘चॉकलेट खांसी को रोक सकता है।‘ अध्ययनों में पाया गया है कि खांसी के मरीज जब चॉकलेट आधारित दवा लेते हैं, तो दो दिन में ही काफी राहत मिलती है। इससे पहले भी अन्य अध्ययनों में ऐसी बातों का उल्लेख किया जा चुका है। पूरा पढ़े।  

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