ANSWERHUB : फिटनेस

खांसी-जुकाम हर बदलते मौसम के साथ आने वाली समस्या है। खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, ऐलर्जी, साइनस इन्फेक्शन या ठण्ड के कारण हो सकती है लेकिन हमारे देश में हर परेशानी के लिए लोग डॉक्टरों के पास नहीं जाते। हमारी ही किचन में कई ऐसे घरेलु नुस्खे छिपे होते हैं जिनसे खांसी-जुकाम जैसी छोटी-मोटी बीमारियां ..

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बच्चों के पेट में कीड़े का कोई अच्छा ईलाज बताईए ? बच्चे घर से ज्यादा बहार का स्ट्रीट फ़ूड खाना ज्यादा पसंद करते हैं। बच्चें इतना अधिक बहार के खाने का सेवन करते हैं जिसकी वजह से उनके पेट में गड़बड़ी हमेशा बनी रहती हैं। कई बार पेट में कीड़े तक पड़ जाते हैं जिसकी वजह ..

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बड़ों के पेट में कीड़े हो जाए तो कौन सी दवा खाएं ? सबगुरु न्यूज़: कई लोगो के पेट में कीड़े की समस्या होती है, यह कारणों से होती है कई बार यह इंफेक्शन के कारण हो जाती है, कभी यह खराब भोजन या कभी घरो के आसपास गंदगी, कच्चा भोजन या दूषित खाने से ..

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Head Pain Tips Hindi ? सिरदर्द एक ऐसी समस्या है जिससे ज्यादातर लोग जूझते हैं। कई बार हल्का सिरदर्द लगातार बना रहता है। ज्यादातर लोगों में थकान और टेंशन की वजह से सिरदर्द होता है। सिरदर्द कभी-कभी हल्का होता है तो कभी बेहद दर्दनाक हो जाता है जिसे बर्दाश्त करना मुश्किल होता है। आपको कुछ घरेलू ..

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अनियमित समय पे पीरियड आना कोई घरेलू नुस्खा बताईये ? इरेग्युलर पीरियड्स/अनियमित मासिक धर्म महिलाओं में होने वाली कॉमन प्रॉब्लम है। कई बार यह समस्या बेहद सामान्य होती है और थोड़ी सावधानी व उपचार से ठीक हो जाती है, लेकिन कई मामलों में यह बेहद गंभीर बीमारी बन जाती है। ऐसे में इरेग्युलर पीरियड्स की ..

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जोड़ों के दर्द में किस तरह का आहार लेना चाहिए ? जोड़ों के दर्द/अर्थराइटिस के दर्द, को बढ़ती उम्र (ओल्ड एज सिंड्रोम) के रूप में न लें। हाल-फिलहाल में युवाओं और प्रौढ़ उम्र के लोगों में भी जोड़ों के दर्द की बढ़ती शिकायतें दर्ज की गई हैं। मांसपेशियों और हड्डियों की मूवमेंट का मतलब जोड़ों ..

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सबगुरु न्यूज़:आज के दौर में कमर दर्द की समस्या आम हो गई है। ज्यादा उम्र के लोग ही नहीं बल्कि युवा भी कमर दर्द की समस्या से परेशान रहते है। कमर दर्द की मुख्य कारण जीवनशैली और शारीरिक श्रम न करना है। अधिकांश लोगों को कमर के मध्य या निचले भाग में दर्द की समस्या रहती है। यह ..

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50 साल पहले की उम्र में मोटापा कम करने के लिए क्या दवा और क्या एक्सरसाइज करनी चाहिए और क्या डाइट लेनी चाहिए ? तेजी से वजन कैसे घटाएं | मोटापा ना केवल आपकी पर्सनैलिटी को खराब करता है परंतु अनेकों प्रकार की बीमारियों को भी निमंत्रण देता है। पाचन तंत्र के ठीक से काम ..

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अपनी पेट की चर्बी को छुपाने के लिये आप क्या कुछ नहीं करते हैं ढीले-ढाले कपड़े पहनते हैं,हमेशा तनाव में रहते हैं। लेकिन आखिर आप किन-किन उपायों से अपनी पेट की चर्बी को छुपाते फिरेगे। अब समय आ गया है कि इस चीज़ से ना भागा जाए और इसका डट कर मुकाबला किया जाए। अब ..

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 हड्डियों में दर्द होना अक्सर बढ़ती उम्र के साथ लोगो की हड्डियों में दर्द होने लगता है। लेकिन आजकल ये समस्या युवा में भी देखी जा रही है। प्याज ना सिर्फ हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी होता है, इसके इस्तेमाल से घुटने के दर्द से ..

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